Fıstık Ezmesi Tarifi

Herkese merhaba! Bugün, sizlere nefis bir tarifim var. Birlikte, ev yapımı fıstık ezmesi yapacağız.

Evde fıstık ezmesi yapmak gerçekten çok kolay. Fıstığın da sağlık için 1001 tane faydası var.  Kalp ve kemiklerin güçlenmesini sağlıyor, kalp dostu, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, enerji veriyor, yorgunluğu gideriyor; gerçekten de sayısız faydası var.

Fıstık ezmesini kahvaltıda ekmeğin üzerine sürebilir ya da sütlü müsli ve yulaf kaselerinizin içine katabilirsiniz. Fıstık ezmesi, spor yapanların da beslenme listesine eklemesi gereken, enerji verici ve protein kaynağı bir besindir. Sayısız faydasının yanında, doğru yapıldığında oldukça lezzetli olduğunu da söylemeliyim.

Market raflarında satılan ve rafine şeker içeren fıstık ezmeleri yerine, evde dakikalar içinde kendi fıstık ezmenizi hazırlayabilirsiniz. Hadi gelin, sözü daha fazla uzatmayalım ve fıstık ezmesi tarifini yapmaya başlayalım…

Malzemeler

  • 200 gram Fıstık
  • 1 yemek kaşığı Pekmez
  • Sıvı yağ

Adımlar

  • Fıstıkları kavurun.
  • Püre olana kadar rondodan geçirin.
  • Pekmez ve sıvı yağ ekleyin, tekrar geçirin.
  • Afiyet olsun!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Like
Close
"Yemek aşkından daha samimi başka bir aşk düşünemiyorum." Bernard Shaw
Copyright © İdil Yazar. vproject tarafından geliştirilmiştir.
Close