Ceviz: Süper Bir Omega-3 Kaynağıdır

Cevizin besleyici bir kuruyemiş olduğunu söylemek biraz yetersiz kalır. Çünkü sağlıklı yağlar, lif, vitaminler ve mineraller içerir ve bunlar sağlığınızı destekleme açısından sadece başlangıç sayılır. …

Sarımsak: Kemik Sağlığını Geliştirebilir

“Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun.” Bunlar, sıklıkla Batı tıbbının babası olarak adlandırılan antik Yunan hekim Hipokrat’ın kelimeleridir. Hipokrat, çeşitli hastalıkları tedavi etmek için sarımsak reçete …

Arpa: Sindirimi iyileştirebilir

Arpa, sert dokuya ve yumuşak tada sahip bir tahıldır. Dünyadaki ılıman iklimlerde yetişen ve eski uygarlıklar tarafından yetiştirilen ilk tahıllardan biri olan bir tür çimen …

Close
"Yemek aşkından daha samimi başka bir aşk düşünemiyorum." Bernard Shaw
Copyright © İdil Yazar. vproject tarafından geliştirilmiştir.
Close