Herkese merhaba! Bomba bir tarif ile karşınızdayım. Birlikte, kahveli badem ezmeli ve yulaflı sabah smoothie’si yapacağız. Bu sabah smoothie’si, yorgun kalktığınız sabahlarda sizi anında toparlayacak, aynı zamanda uzun süre tok tutacak bir tarif. İçinde yulaf var, yulaf hem uzun süre sizi tok tutacak hem de bağırsaklarınıza iyi gelecektir. Kakao da çok faydalı bir besin. Çok …
Herkese merhaba! Nefis bir tarif ile daha karşınızdayım. Birlikte; kakaolu, hurmalı ve yulaflı enerji veren nefis bir smoothie yapacağız. Kendinizi yorgun hissettiğiniz, yataktan çıkmakta zorlandığınız veya kahve yerine bir alternatif aradığınız günlerde yapabileceğiniz bu smoothie, spor öncesi ve sonrası için de idealdir. İçine koyduğumuz her şey, gerçekten de size enerji verecek besinler. Badem sütünün protein …
Herkese merhaba! TikTok’ta çok meşhur olmuş bir tarif ile daha karşınızdayım. Birlikte, çilekli dalgona yapacağız. Daha önce, sizlere kahvelisinin tarifini vermiştim. Bu tarifte de, yine en az onun kadar nefis olan çilekli versiyonunu paylaşacağım. Hem sunumu hem de lezzeti ile kesinlikle denenmesi gereken bir tarif! Önce bir krema hazırlıyoruz. Ardından onu kurutulmuş çilek lezzeti ile …
Herkese merhaba! Çok nefis bir içecek tarifi ile daha karşınızdayım! Birlikte, şeftalili yaz smoothie’si yapacağız. Tam bir yaz içeceği! Şeftalili, elmalı, Hindistan cevizi sütlü, fesleğenli, içince çok hoşunuza gidecek, sizi sakinleştirecek, yazın bu sıcak günlerinde serinlemenizi sağlayacak, benim çok sevdiğim bir içecek. Yapması inanılmaz kolay, çok az malzeme ile yapılıyor. Fesleğen başrolde. Şeftali, yazın vazgeçilmezlerinden. …
Herkese merhaba! Yine, nefis bir tarif ile karşınızdayım. Birlikte, çilekli smoothie kasesi hazırlayacağız. Hem hafif hem de lezzetli olacak! Çilekli smoothie kasesi; ister sabah kahvaltılarında, ister yemeklerden sonra hafif bir tatlı niyetine servis edebileceğiniz, hem çok pratik hem de çok lezzetli bir tarif. Gittiğiniz bir kafede smoothie kaselerini görmüş olabilirsiniz. Evde kendiniz yaparsanız, en güzeli …
Herkese merhaba! Farklı bir konuyla karşınızdayım. Instagram’da, özellikle de yurtdışında son zamanlarda bir kereviz suyu çılgınlığı var. Kim Kardashian’ı, Miranda Kerr’i, Hollywood yıldızları, sporcular, herkes, sürekli kereviz suyu içerken fotoğraflarını paylaşmaya başladı. Kereviz suyunun; karaciğeri temizlediği, sindirim sistemine iyi geldiği, cildi düzelttiği, enerji verdiği ve hatta bilinmeyen hastalığı olan insanlara bile iyi geldiği söyleniyor. Ayrıca, …
Herkese merhaba! Bugün, nefis kahveler yapacağız. “French press’te filtre kahve nasıl yapılır?”, “Moka pot’ta espresso nasıl yapılır?”, “Latte nasıl yapılır?”, “Espresso macchiato nasıl yapılır?” hepsini öğrenmek için yazıyı okumaya devam edin… French Press’te Filtre Kahve Nasıl Yapılır? “Kahveyi koy, sıcak suyu koy, yap. Bunun nesi var ki?” diye düşünmeyin. Lezzetli bir kahve hazırlamak istiyorsanız, mutlaka …
Herkese merhaba! Bugün, evdeki herkesi serinletecek, lezzetli limonatalar hazırlayacağız. Her birinin rengi farklı. Çilek severler için kırmızı, şeftali severler için sarı ve klasikten gitmek isteyenler için de yeşil, fesleğenli bir limonata tarifim var. Markette satılan hazır limonatalar yerine evde kendi sağlıklı limonatalarınızı, çok kısa bir sürede hazırlayarak gönül rahatlığıyla içebilirsiniz. İçimi keyifli, lezzetli ve bir …
Osmanlı saraylarından günümüze taşınan bir Ramazan geleneği olan Ramazan şerbeti tarifiyle karşınızdayım!
Çocuklarınıza özel hazırlayabileceğiniz bir kahvaltı menüsü paylaşmak istiyorum. Şimdi fırında pişen dev bir pankek yapacağız, şekersiz ve meyveler ile süsleyerek yapacağız. Yanına da bilirsiniz malum çocuklar çikolatalı sütü çok sever, onun biraz daha masumane versiyonu olan kakaolu – muzlu versiyonunu yapacağız.
